চিন ওপেনে জয়ের পর আম্পায়ার এবং ভিএআর (VAR) সিদ্ধান্তে...
ইংল্যান্ডের কাছে ৭-০ গোলে লজ্জাজনকভাবে বিধ্বস্ত ক্রোয়েশিয়া, অবসাদের সুর...
এশিয়ান গেমসে ভারতের ইতিহাস সৃষ্টি, ৮৫টি পদক ও ২১টি...
এশিয়ান গেমসে পাকিস্তানকে হারিয়ে ক্রিকেটে সোনা জয় ভারতের, ফাইনালে...
ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডোকে কেন্দ্র করে পর্তুগাল শিবিরে তীব্র বিতর্ক, কোচের...
বয়স বাড়লে জল কম খাবেন না, প্রবীণদের পানীয় গ্রহণে কেন...
প্রবীণ বয়সে পর্যাপ্ত তরল ও জল পানের প্রয়োজনীয়তা বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে মানবদেহের স্বাভাবিক কার্যক্ষমতায় পরিবর্তন আসে, যার মধ্যে অন্যতম হলো মস্তিষ্কের তৃষ্ণা অনুভব করার...
Read More
দিনে শুধু জল নয়, শরীর ভেতর থেকে হাইড্রেটেড রাখতে তরল...
হাইড্রেশন গাইড: দিনে শুধু জল নয়, শরীর ভেতর থেকে হাইড্রেটেড রাখতে তরল খাবারের তালিকায় কী কী রাখবেন? সুস্থ ও সতেজ থাকার জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে...
Read More
ডিটক্স ওয়াটার: শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বের করার ঘরোয়া উপায়
ডিটক্স ওয়াটার কি সত্যিই শরীরের টক্সিন বের করে? লেবু, শসা, পুদিনা বা অন্যান্য ফল ও ভেষজ দিয়ে তৈরি পানীয়কে অনেকেই ডিটক্স ওয়াটার বলে থাকেন। এটি...
Read More
সঠিক নিয়মে পানি পানের উপকারিতা এবং দৈনিক কতটুকু খাবেন
সঠিক নিয়মে পানি পানের উপকারিতা এবং দৈনিক কতটুকু খাবেন পানি শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রমের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ, রক্ত সঞ্চালন, হজম, বর্জ্য পদার্থ বের...
Read More