যাঁরা দাঁড়িয়ে কাজ করেন, তাঁদের জন্য সেরা ৫টি যোগ অভ্যাস

দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে কাজের প্রভাব বর্তমানে অনেক পেশায় মানুষকে ঘণ্টার পর ঘণ্টা দাঁড়িয়ে কাজ করতে হয়। শিক্ষক, রিটেইল কর্মচারী, শেফ, সিকিউরিটি গার্ড—এমন বহু পেশার মানুষ...

স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ঘুমের গুরুত্ব – ভালো ঘুমে ভালো জীবন

ঘুমের অভাব কীভাবে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে? আজকের ব্যস্ত জীবনে ঘুমকে আমরা যেন অবহেলা করেই চলেছি। অফিস, স্মার্টফোন, সোশ্যাল মিডিয়া কিংবা স্ট্রেস—সবকিছুর ভিড়ে ঘুম যেন হারিয়ে...

বকখালি – সস্তায় সমুদ্র সফরের সেরা ঠিকানা

বকখালি – সস্তায় সমুদ্র সফরের সেরা ঠিকানা কলকাতা থেকে খুব কাছেই এমন একটি সমুদ্র সৈকত, যেখানে অল্প খরচে ভ্রমণ করা যায়, প্রকৃতির ছোঁয়া পাওয়া যায়...

কোলকাতা

সব খবর দেখুন

কসবার হোটেলে নগ্ন অবস্থায় দেহ উদ্ধার: রহস্যজনক মৃত্যু ঘিরে চাঞ্চল্য,...

কসবার হোটেলে রহস্যজনক মৃত্যু, নগ্ন অবস্থায় উদ্ধার যুবকের দেহ দক্ষিণ কলকাতার কসবা অঞ্চলের একটি হোটেলে শনিবার দুপুরে মিলল এক যুবকের...

See Details

সাম্প্রতিক সংবাদ

কসবার হোটেলে নগ্ন অবস্থায় দেহ উদ্ধার: রহস্যজনক মৃত্যু ঘিরে চাঞ্চল্য, খোঁজে পুলি...

কসবার হোটেলে রহস্যজনক মৃত্যু, নগ্ন অবস্থায় উদ্ধার যুবকের দেহ দক্ষিণ কলকাতার কসবা অঞ্চলের একটি হোটেলে শনিবার দুপুরে মিলল এক যুবকের...

কলকাতার সরকারি হাসপাতালে দালালচক্র ফের সক্রিয়! পরিষেবা পাইয়ে দেওয়ার নামে গ্রেফতা...

সরকারি হাসপাতালে ফের দালালচক্রের দৌরাত্ম্য কলকাতার সরকারি হাসপাতালে রোগীর সংখ্যা প্রতিদিন বাড়ছে। এত ভিড়ের মধ্যে সাধারণ মানুষের অন্যতম বড় সমস্যা...

পশ্চিমবঙ্গ

সব খবর দেখুন

লাইফস্টাইল