রাতে না খেয়ে ওজন কমানো ঠিক না ভুল? জানুন বিশেষজ্ঞের...
রাতে না খেলে কি ওজন কমে? ওজন কমানোর জন্য অনেকেই এক চরম সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলেন—রাতে খাওয়া বন্ধ করে দেওয়া। কেউ কেউ আবার দিনে একবেলা খেয়ে...
দৈনন্দিন পুষ্টির চাহিদা কতটা হওয়া উচিত? জানুন সঠিক পুষ্টির গাইডলাইন
দৈনন্দিন পুষ্টির চাহিদা কেন গুরুত্বপূর্ণ? আমাদের শরীর প্রতিদিন নির্দিষ্ট পরিমাণ পুষ্টি উপাদানের প্রয়োজন পড়ে — যেমন কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন, মিনারেল এবং জল। এই উপাদানগুলির...
রাতে ঘুম আসার আগে করুন এই ৫টি যোগাসন
ঘুমের আগে যোগাসনের প্রয়োজনীয়তা আজকের ব্যস্ত জীবনে মানসিক চাপ, মোবাইল-ল্যাপটপের অতিরিক্ত ব্যবহার, ও অনিয়মিত রুটিনের কারণে ঘুমের সমস্যা একটি সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রতিদিন রাতে...
কোলকাতা
সব খবর দেখুন
কসবার হোটেলে নগ্ন অবস্থায় দেহ উদ্ধার: রহস্যজনক মৃত্যু ঘিরে চাঞ্চল্য,...
কসবার হোটেলে রহস্যজনক মৃত্যু, নগ্ন অবস্থায় উদ্ধার যুবকের দেহ দক্ষিণ কলকাতার কসবা অঞ্চলের একটি হোটেলে শনিবার দুপুরে মিলল এক যুবকের...
See Details
সাম্প্রতিক সংবাদ
কসবার হোটেলে নগ্ন অবস্থায় দেহ উদ্ধার: রহস্যজনক মৃত্যু ঘিরে চাঞ্চল্য, খোঁজে পুলি...
কসবার হোটেলে রহস্যজনক মৃত্যু, নগ্ন অবস্থায় উদ্ধার যুবকের দেহ দক্ষিণ কলকাতার কসবা অঞ্চলের একটি হোটেলে শনিবার দুপুরে মিলল এক যুবকের...
কলকাতার সরকারি হাসপাতালে দালালচক্র ফের সক্রিয়! পরিষেবা পাইয়ে দেওয়ার নামে গ্রেফতা...
সরকারি হাসপাতালে ফের দালালচক্রের দৌরাত্ম্য কলকাতার সরকারি হাসপাতালে রোগীর সংখ্যা প্রতিদিন বাড়ছে। এত ভিড়ের মধ্যে সাধারণ মানুষের অন্যতম বড় সমস্যা...
