৩২ হাজার প্রাথমিক শিক্ষকের চাকরি মামলা এবার সুপ্রিম কোর্টে,...
পশ্চিমবঙ্গে ‘দুই সন্তান নীতি’ নিয়ে উদ্যোগ, জনসংখ্যা নিয়ন্ত্রণে কড়া...
পূর্ব মেদিনীপুরে ১৭ ও ১৮ আগস্ট সব স্কুল বন্ধ,...
অন্নপূর্ণা যোজনার টাকা পেতে বড় শর্ত, মাসে ১০ হাজারের...
দক্ষিণবঙ্গে ভারী বৃষ্টির সতর্কতা, কলকাতা-সহ একাধিক জেলায় দুর্যোগের আশঙ্কা
ক্রনিক ইনফ্লামেশন: শরীরে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়
ক্রনিক ইনফ্লামেশন কী? ইনফ্লামেশন বা প্রদাহ শরীরের স্বাভাবিক প্রতিরোধব্যবস্থার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সংক্রমণ, আঘাত বা অন্য কোনো ক্ষতিকর উদ্দীপনার বিরুদ্ধে শরীর প্রতিক্রিয়া দেখানোর সময় প্রদাহ...
Read More
সঠিক পুষ্টির সহজ নিয়ম: কঠোর ডায়েট ছাড়াই সুস্থ থাকার কার্যকর...
ডায়েট নয়, সঠিক পুষ্টিই হতে পারে সুস্থ জীবনের ভিত্তি সুস্থ থাকার জন্য সবসময় কঠোর ডায়েট মেনে চলা প্রয়োজন হয় না। বরং প্রতিদিনের খাবারে শরীরের প্রয়োজন...
Read More
লুকানো চিনি চেনার উপায়: প্রতিদিনের খাবার থেকে বাড়তি ক্যালোরি কমানোর...
লুকানো চিনি কী এবং কেন তা নিয়ে সতর্ক হওয়া দরকার? প্রতিদিনের খাবারে আমরা যে চিনি খাই, তার সবটাই যে চামচে মেপে যোগ করা হয় এমন...
Read More
পেট ও মনের সংযোগ: খাবার কীভাবে আমাদের মেজাজ ও মানসিক...
পেট ও মনের মধ্যে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্ক আমরা কী খাচ্ছি, তার প্রভাব শুধু শরীরের ওজন বা হজমের ওপরই পড়ে না। খাবার ও পুষ্টি শরীরের বিভিন্ন...
Read More