টাইফয়েড থেকে দ্রুত সেরে ওঠার কার্যকর উপায় ও খাদ্যতালিকা
টাইফয়েড কী এবং কেন হয়? টাইফয়েড একটি ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ যা সাধারণত দূষিত পানি বা খাবারের মাধ্যমে ছড়ায়। এটি স্যালমোনেলা টাইফি (Salmonella Typhi) নামক ব্যাকটেরিয়ার কারণে...
Read More
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার ১০টি কার্যকর কৌশল
উচ্চ রক্তচাপ কী এবং কেন এটি বিপজ্জনক? উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার হলো এমন একটি শারীরিক অবস্থা যেখানে রক্তের চাপ স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি...
Read More
হাঁপানির প্রাকৃতিক উপশমের ঘরোয়া উপায়
হাঁপানির সমস্যা কীভাবে প্রভাব ফেলে? হাঁপানি বা অ্যাজমা একটি দীর্ঘমেয়াদী শ্বাসপ্রশ্বাসজনিত রোগ যা ফুসফুসের বায়ুপথে প্রদাহ ও সংকোচনের কারণে হয়। এর ফলে রোগীকে শ্বাস নিতে...
Read More
হার্টের সমস্যা কমাতে করণীয় ১০টি কার্যকর উপায়
হৃদরোগ প্রতিরোধে কেন সচেতনতা জরুরি? বর্তমান ব্যস্ত জীবনযাত্রা, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও মানসিক চাপের কারণে হার্টের সমস্যা বাড়ছে দ্রুত হারে। হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক, উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল...
Read More