চিন ওপেনে জয়ের পর আম্পায়ার এবং ভিএআর (VAR) সিদ্ধান্তে...
ইংল্যান্ডের কাছে ৭-০ গোলে লজ্জাজনকভাবে বিধ্বস্ত ক্রোয়েশিয়া, অবসাদের সুর...
এশিয়ান গেমসে ভারতের ইতিহাস সৃষ্টি, ৮৫টি পদক ও ২১টি...
এশিয়ান গেমসে পাকিস্তানকে হারিয়ে ক্রিকেটে সোনা জয় ভারতের, ফাইনালে...
ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডোকে কেন্দ্র করে পর্তুগাল শিবিরে তীব্র বিতর্ক, কোচের...
ঘুমানোর ঠিক কত ঘণ্টা আগে রাতের খাওয়া শেষ করা উচিত?...
রাতের খাবার: ঘুমানোর ঠিক কত ঘণ্টা আগে রাতের খাওয়া শেষ করা উচিত? অবহেলা করলেই বাড়ছে লিভারের সমস্যা সারাদিনের ব্যস্ততা শেষে রাতে বাড়ি ফিরে অনেকে বেশ...
Read More
রোদে না গিয়েও কেবল খাবারের মাধ্যমে কীভাবে শরীরে মেটাবেন এই...
ভিটামিন ডি-এর অভাব: রোদে না গিয়েও কেবল খাবারের মাধ্যমে কীভাবে শরীরে মেটাবেন এই ভিটামিনের ঘাটতি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, হাড়ের গঠন মজবুত করা...
Read More
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে এবং আলঝেইমার্স রুখতে প্রতিদিনের ডায়েটে রাখুন এই ৩টি...
মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি ও আলঝেইমার্স রুখতে প্রতিদিনের ডায়েটে রাখুন এই ৩টি জাদুকরী উপাদান বর্তমান দ্রুতগতির ও প্রতিযোগিতামূলক জীবনে কাজের চাপ, মানসিক অবসাদ এবং বয়সের সঙ্গে...
Read More
বাচ্চাদের খাবারের বায়না: ফাস্টফুড ভুলে ঘরের খাবারে শিশুর মনোযোগ ফেরানোর...
বাচ্চাদের খাবারের বায়না: ফাস্টফুড ও জাঙ্ক ফুড ভুলে ঘরের খাবারে শিশুর মনোযোগ ফেরানোর ৫টি জাদুকরী টিপস আজকের দিনে ছোট শিশুদের খাবার খাওয়ানো যেন অভিভাবকদের জন্য...
Read More
টিফিন আইডিয়া: স্কুলের টিফিনে পুষ্টি ও স্বাদ একসঙ্গে দিতে মায়েদের...
টিফিন আইডিয়া: স্কুলের টিফিনে পুষ্টি ও স্বাদ একসঙ্গে দিতে মায়েদের জন্য রইল ঝটপট ৫টি রেসিপি প্রতিদিন সকালবেলা স্কুলের টিফিনে ঠিক কী বানিয়ে দেবেন—এই নিয়ে দুশ্চিন্তায়...
Read More
বয়স ৪০ পেরোলেই হাড়ের ক্ষয় রোধে ডায়েটে কোন খাবারগুলো রাখা...
চল্লিশোর্ধ্ব স্বাস্থ্য: বয়স ৪০ পেরোলেই হাড়ের ক্ষয় রোধে ডায়েটে কোন খাবারগুলি রাখা বাধ্যতামূলক জীবনের একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে পৌঁছানোর পর আমাদের শরীরের অভ্যন্তরীণ গঠনে নানা পরিবর্তন...
Read More
অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা: শরীরে হিমোগ্লোবিন কমে গেছে? আয়রন সমৃদ্ধ এই...
অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা: শরীরে হিমোগ্লোবিন কমে গেলে আয়রন সমৃদ্ধ যে ঘরোয়া খাবারগুলি আজই খাওয়া উচিত আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষে অক্সিজেন সরবরাহ করার মূল দায়িত্ব পালন...
Read More
দুধের সাথে মাছ বা টক ফল? আয়ুর্বেদ ও বিজ্ঞান মতে...
ভুল কম্বিনেশন: দুধ বা দইয়ের সঙ্গে মাছ বা টক ফল? আয়ুর্বেদ ও বিজ্ঞান মতে যে খাবারগুলি একসঙ্গে খাওয়া মারাত্মক ক্ষতিকর আমাদের দৈনন্দিন রান্নাবান্না ও খাদ্যাভ্যাসে...
Read More
চা-কফি প্রেমীদের সাবধান: ভরা পেটে নাকি খালি পেটে? চা বা...
চা-কফি প্রেমীদের সাবধান: ভরা পেটে নাকি খালি পেটে? চা বা কফি খাওয়ার সঠিক সময়টি জেনে নিন ঘুম থেকে চোখ খুলেই গরম এক কাপ ধোঁয়া ওঠা...
Read More
ভেজাল খাদ্যের সতর্কবার্তা: বাজারে দেদার বিকোচ্ছে নকল ডিম ও প্লাস্টিক...
বাজারে দেদার বিকোচ্ছে নকল ডিম ও প্লাস্টিক চাল: কীভাবে চিনবেন আসল-নকল? প্রতিদিনের রান্নাবান্না থেকে শুরু করে পারিবারিক পুষ্টি—আমাদের খাদ্যতালিকায় ডিম ও ভাত অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দুটি...
Read More