ফরমালিন আতঙ্ক: মাছ-সবজি তাজা রাখতে বিষাক্ত কেমিক্যালের ব্যবহার, ধুয়ে ফেলার...
ফরমালিন আতঙ্ক: মাছ ও সবজি থেকে বিষাক্ত কেমিক্যাল ধুয়ে ফেলার সঠিক বৈজ্ঞানিক নিয়ম আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকার অত্যন্ত পুষ্টিকর দুটি উপাদান হলো মাছ এবং তাজা...
Read Moreপ্যাকেটজাত খাবারের ফাঁদ: 'সুগার ফ্রি' বা 'ডায়েট' লেবেলের আড়ালে লুকিয়ে...
‘সুগার ফ্রি’ বা ‘ডায়েট’ লেবেলের আড়ালে লুকিয়ে থাকা প্যাকেটজাত খাবারের মারাত্মক সত্যি বর্তমান স্বাস্থ্যসচেতন যুগে শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং ডায়াবেটিস বা মেদ ঝরানোর তাগিদে...
Read Moreরাস্তার ধারের খাবার: সস্তা তেলের চপ-সিঙাড়া বাড়িয়ে দিচ্ছে হার্ট অ্যাটাকের...
রাস্তার ধারের সস্তা তেলের চপ-সিঙাড়া কীভাবে বাড়িয়ে দিচ্ছে হার্ট অ্যাটাকের মারাত্মক ঝুঁকি অফিস ফেরতা কিংবা বিকালের চটজলদি ক্ষিদে মেটাতে রাস্তার ধারের দোকানে গরম গরম চপ,...
Read Moreমেদ কমানোর লড়াই: কিটো বনাম ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং—ওজন কমাতে কোনটি আপনার...
মেদ কমানোর লড়াই: কিটো বনাম ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং—ওজন কমাতে কোনটি আপনার শরীরের জন্য সেরা? বর্তমান ওজন সচেতন ও ফিটনেসপ্রেমী সমাজে দ্রুত মেদ ঝরানোর উপায় হিসেবে সবচেয়ে...
Read Moreডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ: ভাত না রুটি? সুগার রোগীদের রাতের খাবারে ঠিক...
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ: ভাত না রুটি? সুগার রোগীদের রাতের খাবারে ঠিক কোনটি রাখা উচিত আমাদের দেশের ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিদিন যে প্রশ্নটির মুখোমুখি সবচেয়ে বেশি হতে হয়,...
Read Moreলো-কার্ব ডায়েট: পুষ্টিবিদদের মতে, ভাত পুরোপুরি বাদ দিলে শরীরের কী...
লো-কার্ব ডায়েট: পুষ্টিবিদদের মতে, খাদ্যতালিকা থেকে ভাত পুরোপুরি বাদ দিলে শরীরের যে বড় ক্ষতি হতে পারে ওজন কমানো কিংবা দ্রুত মেদ ঝরানোর তাগিদে আজকাল অনেকেই...
Read Moreডি টক্স ড্রিংকস: সকালে খালি পেটে লেবু-মধু জল কি সত্যিই...
ডি টক্স ড্রিংকস: সকালে খালি পেটে লেবু-মধু জল কি সত্যিই চর্বি কমায়, নাকি বাড়ে গ্যাসের সমস্যা? ঘুম থেকে উঠে দিন শুরু করার প্রচলিত অভ্যাসগুলির মধ্যে...
Read Moreদেশি সুপারফুড: ওটস বা শিয়াসিড নয়, আমাদের হাতের কাছের ৫টি...
ওটস বা চিয়াসিড নয়: আমাদের হাতের কাছের ৫টি সস্তা দেশি খাবার যা পুষ্টির দিক থেকে সেরা বর্তমান ফিটনেস সচেতন যুগে সোশ্যাল মিডিয়ার কল্যাণে বিদেশি সুপারফুড...
Read More২০২৬ সালে লিঙ্কডইন প্রোফাইল সাজানোর আধুনিক নিয়ম, রিক্রুটাররা নিজেই খুঁজবেন...
২০২৬ সালের আধুনিক নিয়মে লিঙ্কডইন প্রোফাইল সাজিয়ে রিক্রুটারদের নজর কাড়ার সেরা উপায় বর্তমান ডিজিটাল রিক্রুটমেন্টের যুগে চাকরির বাজারে সিভি জমা দেওয়ার দিন পেরিয়ে এখন মূল...
Read Moreএআই স্ক্রিনিং টেস্ট বা ATS পাস করতে আপনার বায়োডাটাতে কোন...
এআই স্ক্রিনিং টেস্ট ও ATS পাস করার জন্য বায়োডাটা তৈরিতে যে ভুলগুলো এড়িয়ে চলা জরুরি বর্তমান ডিজিটাল রিক্রুটমেন্টের যুগে বড় বড় কর্পোরেট ও প্রযুক্তি সংস্থায়...
Read More