৩২ হাজার প্রাথমিক শিক্ষকের চাকরি মামলা এবার সুপ্রিম কোর্টে,...
পশ্চিমবঙ্গে ‘দুই সন্তান নীতি’ নিয়ে উদ্যোগ, জনসংখ্যা নিয়ন্ত্রণে কড়া...
পূর্ব মেদিনীপুরে ১৭ ও ১৮ আগস্ট সব স্কুল বন্ধ,...
অন্নপূর্ণা যোজনার টাকা পেতে বড় শর্ত, মাসে ১০ হাজারের...
দক্ষিণবঙ্গে ভারী বৃষ্টির সতর্কতা, কলকাতা-সহ একাধিক জেলায় দুর্যোগের আশঙ্কা
বাচ্চাদের টিফিন আইডিয়া: পুষ্টিকর ও আকর্ষণীয় ঘরোয়া খাবারের সহজ রেসিপি
বাচ্চাদের জন্য পুষ্টিকর টিফিনের সহজ ধারণা স্কুলে যাওয়ার সময় বাচ্চাদের টিফিনে এমন খাবার দেওয়া দরকার যা স্বাদে আকর্ষণীয় হওয়ার পাশাপাশি দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় বৈচিত্র্য আনতে পারে।...
Read More
সুস্বাদু অথচ স্বাস্থ্যকর রান্না: কম তেল-মশলায় সহজে তৈরি করুন পুষ্টিকর...
কম তেল-মশলায় স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু রান্না স্বাস্থ্যকর খাবার মানেই স্বাদহীন বা একঘেয়ে খাবার—এই ধারণা পুরোপুরি ঠিক নয়। রান্নায় তেল ও অতিরিক্ত মশলার পরিমাণ কমিয়েও উপকরণের...
Read More
সঠিক পুষ্টির সহজ নিয়ম: কঠোর ডায়েট ছাড়াই সুস্থ থাকার কার্যকর...
ডায়েট নয়, সঠিক পুষ্টিই হতে পারে সুস্থ জীবনের ভিত্তি সুস্থ থাকার জন্য সবসময় কঠোর ডায়েট মেনে চলা প্রয়োজন হয় না। বরং প্রতিদিনের খাবারে শরীরের প্রয়োজন...
Read More
লুকানো চিনি চেনার উপায়: প্রতিদিনের খাবার থেকে বাড়তি ক্যালোরি কমানোর...
লুকানো চিনি কী এবং কেন তা নিয়ে সতর্ক হওয়া দরকার? প্রতিদিনের খাবারে আমরা যে চিনি খাই, তার সবটাই যে চামচে মেপে যোগ করা হয় এমন...
Read More