চিন ওপেনে জয়ের পর আম্পায়ার এবং ভিএআর (VAR) সিদ্ধান্তে...
ইংল্যান্ডের কাছে ৭-০ গোলে লজ্জাজনকভাবে বিধ্বস্ত ক্রোয়েশিয়া, অবসাদের সুর...
এশিয়ান গেমসে ভারতের ইতিহাস সৃষ্টি, ৮৫টি পদক ও ২১টি...
এশিয়ান গেমসে পাকিস্তানকে হারিয়ে ক্রিকেটে সোনা জয় ভারতের, ফাইনালে...
ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডোকে কেন্দ্র করে পর্তুগাল শিবিরে তীব্র বিতর্ক, কোচের...
বর্ষায় পেটের রোগ? এই মরসুমে সুস্থ থাকতে যা খাওয়া জরুরি
বর্ষায় পেটের সমস্যা কেন বাড়ে? বর্ষাকালে আর্দ্রতা ও দূষিত জল বা খাবারের কারণে পেটের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। ডায়রিয়া, বদহজম, পেট ফাঁপা বা খাদ্যে...
Read More
চিনির বিকল্প কী? মিষ্টির মোহ না ছেড়েই যেভাবে থাকবেন ফিট
মিষ্টি খেতে ভালোবাসেন? চিন্তা নেই মিষ্টি খাবারের প্রতি আকর্ষণ অনেকেরই রয়েছে। তবে অতিরিক্ত চিনি নিয়মিত খাওয়ার অভ্যাস শরীরের জন্য ভালো নয়। তাই মিষ্টির স্বাদ পুরোপুরি...
Read More
সুস্থ থাকার সহজ পাঠ: রোজ সকালে এই ৫টি অভ্যাস বদলে...
সকালের অভ্যাসেই লুকিয়ে সুস্থ থাকার চাবিকাঠি দিনের শুরুটা কীভাবে হচ্ছে, তার প্রভাব অনেকটাই পড়ে সারাদিনের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার উপর। তাই প্রতিদিন সকালে কয়েকটি সহজ...
Read More
অফিস ডেস্কে কাজের চাপ? পিঠ ও ঘাড়ের ব্যথা দূর করার...
দীর্ঘক্ষণ ডেস্কে বসে কাজের সমস্যা দীর্ঘ সময় কম্পিউটার বা ল্যাপটপের সামনে বসে কাজ করলে ঘাড়, কাঁধ ও পিঠে ব্যথা বা শক্তভাব তৈরি হতে পারে। একই...
Read More
ডিজিটাল ডিটক্স: গ্যাজেটের আসক্তি কমিয়ে কীভাবে বাড়াবেন মানসিক শান্তি?
অতিরিক্ত গ্যাজেট ব্যবহারের প্রভাব স্মার্টফোন, কম্পিউটার ও অন্যান্য ডিজিটাল ডিভাইস এখন দৈনন্দিন জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কিন্তু প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত সময় স্ক্রিনের সামনে কাটালে মনোযোগের সমস্যা,...
Read More
দিনের শুরু হোক সতেজতায়: সকালের ক্লান্তি দূর করার ম্যাজিক টিপস
সকালে ঘুম থেকে উঠেও ক্লান্ত লাগছে? অনেকেরই পর্যাপ্ত সময় ঘুমানোর পরেও সকালে ঘুমঘুম ভাব ও ক্লান্তি অনুভূত হয়। অনিয়মিত ঘুম, রাত জাগা, কম জল পান...
Read More
সুপ্ত বিপদ: অপর্যাপ্ত ঘুম কীভাবে ক্ষতি করছে আপনার শরীরের?
পর্যাপ্ত ঘুম না হলে কী হয়? ব্যস্ত জীবনযাত্রা, রাত জাগা এবং দীর্ঘ সময় মোবাইল বা কম্পিউটার ব্যবহারের কারণে অনেকেরই নিয়মিত ঘুমের সময় কমে যাচ্ছে। পর্যাপ্ত...
Read More
পাকা আমের পারফেক্ট স্পঞ্জ কেক, ওভেন ছাড়াই সহজে তৈরির রেসিপি
ওভেন ছাড়াই তৈরি করুন পাকা আমের স্পঞ্জ কেক পাকা আমের মিষ্টি স্বাদ ও সুগন্ধকে কাজে লাগিয়ে বাড়িতেই তৈরি করা যায় নরম, হালকা এবং স্পঞ্জের মতো...
Read More
বাঙালি স্টাইলে রুই মাছের পাতলা ঝোল রান্নার সঠিক নিয়ম, রইল...
বাঙালি স্টাইলে রুই মাছের পাতলা ঝোল বাঙালির ঘরোয়া রান্নায় রুই মাছের পাতলা ঝোল একটি পরিচিত ও জনপ্রিয় পদ। গরম ভাতের সঙ্গে হালকা মশলার এই ঝোল...
Read More
ঘরোয়া উপকরণে পারফেক্ট মালাই চমচম মিষ্টি তৈরির সহজ রেসিপি
ঘরেই তৈরি করুন নরম ও সুস্বাদু মালাই চমচম বাঙালির মিষ্টির তালিকায় চমচমের জনপ্রিয়তা দীর্ঘদিনের। তার মধ্যে নরম ছানার চমচমের সঙ্গে ঘন মালাইয়ের স্বাদ যোগ হলে...
Read More