spine health | বার্তালোক

spine health সংক্রান্ত সব খবর | Laravel

পিঠে ব্যথা কমাতে উপযোগী ৫টি যোগ ব্যায়াম

লাইফস্টাইল

পিঠে ব্যথা কমাতে উপযোগী ৫টি যোগ ব্যায়াম

পিঠে ব্যথার কারণ এবং যোগ ব্যায়ামের গুরুত্ব আজকের দিনে পিঠে ব্যথা একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা। দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা, ভুল ভঙ্গিমায় ঘুমানো বা ভারী বস্তু...