চিন ওপেনে জয়ের পর আম্পায়ার এবং ভিএআর (VAR) সিদ্ধান্তে...
ইংল্যান্ডের কাছে ৭-০ গোলে লজ্জাজনকভাবে বিধ্বস্ত ক্রোয়েশিয়া, অবসাদের সুর...
এশিয়ান গেমসে ভারতের ইতিহাস সৃষ্টি, ৮৫টি পদক ও ২১টি...
এশিয়ান গেমসে পাকিস্তানকে হারিয়ে ক্রিকেটে সোনা জয় ভারতের, ফাইনালে...
ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডোকে কেন্দ্র করে পর্তুগাল শিবিরে তীব্র বিতর্ক, কোচের...
প্রবীণদের একাকিত্ব দূর করতে পরিবারের সদস্যদের যে সমস্ত পদক্ষেপ নেওয়া...
প্রবীণ বয়সে একাকিত্ব দূর করার কার্যকরী উপায় বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে কর্মজীবন থেকে অবসর, বন্ধুবান্ধব ও সমবয়সীদের দূরত্ব এবং শারীরিক সীমাবদ্ধতার কারণে প্রবীণদের জীবনে একাকিত্ব...
Read More
বয়স্কদের নিয়মিত হাঁটা কেন জরুরি? সুস্থ থাকতে জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের...
প্রবীণ বয়সে নিয়মিত হাঁটার গুরুত্ব ও স্বাস্থ্য উপকারিতা বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে শরীরের পেশি ও হাড়ের শক্তি কমতে শুরু করে এবং মেটাবলিজম ধীর হয়ে যায়।...
Read More
প্রবীণদের ওষুধ খাওয়ার ক্ষেত্রে যেসব গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা মেনে চলা জরুরি
প্রবীণ বয়সে ওষুধ খাওয়ার ক্ষেত্রে যে ভুলগুলি এড়িয়ে চলা আবশ্যক বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে মানুষের শরীরে নানা ধরনের জটিল রোগ বাসা বাঁধতে শুরু করে, যার...
Read More
বয়স্কদের পড়ে গিয়ে চোট পাওয়া রুখতে বাড়িতে কী কী ব্যবস্থা...
প্রবীণদের সুরক্ষায় ঘরের ভেতরে যেসব নিরাপত্তা ব্যবস্থা নেওয়া প্রয়োজন বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে মানুষের চোখের দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া, পেশির দুর্বলতা এবং ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষমতা...
Read More
প্রবীণদের পর্যাপ্ত ও গভীর ঘুম নিশ্চিত করতে পরিবারের যে বিষয়গুলোতে...
প্রবীণ বয়সে গভীর ও পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজনীয়তা বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে মানুষের শরীরের জৈবিক ঘড়িতে পরিবর্তন আসে, যার ফলে অনেক প্রবীণ মানুষেরই রাতের ঘুম কমে...
Read More
প্রবীণদের মানসিকভাবে ভালো রাখতে পরিবারের সঙ্গে সময় কাটানো কেন জরুরি
প্রবীণ বয়সে মানসিক সুস্বাস্থ্যের জন্য পারিবারিক সান্নিধ্যের গুরুত্ব বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে যখন কর্মজীবন শেষ হয় এবং শারীরিক সক্ষমতা কমতে শুরু করে, তখন প্রবীণদের পৃথিবীটা...
Read More
বয়স্কদের হঠাৎ মাথা ঘোরা বা দুর্বল লাগলে অবহেলা নয়, তাৎক্ষণিকভাবে...
প্রবীণ বয়সে হঠাৎ মাথা ঘোরা বা দুর্বলতার লক্ষণকে গুরুত্ব দেওয়া কেন প্রয়োজন বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে প্রবীণদের শরীরে নানা ধরনের জটিলতা দেখা দিতে পারে, যার...
Read More
বয়স্ক বাবা-মায়ের যত্নে পরিবারের সদস্যদের যে বিষয়গুলো অবশ্যই খেয়াল রাখা...
প্রবীণ বয়সে বাবা-মায়ের বিশেষ যত্ন ও পরিচর্যা বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যে নানা ধরনের পরিবর্তন আসে। এই সময়ে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন...
Read More
প্রবীণদের সুস্থ রাখতে প্রতিদিনের খাবারে কোন বিষয়গুলো খেয়াল রাখা জরুরি
প্রবীণদের সুস্থ রাখতে প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে যে বিষয়গুলোতে নজর দেওয়া প্রয়োজন বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে মানবদেহের বিপাক ক্রিয়া বা মেটাবলিজম ধীর হয়ে যায় এবং রোগ প্রতিরোধ...
Read More
বয়স বাড়ার সঙ্গে শরীরের যেসব পরিবর্তন কখনোই অবহেলা করা উচিত...
প্রবীণ বয়সে শরীরের নানা পরিবর্তনের প্রতি কেন নজর দেওয়া জরুরি বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে মানুষের শরীরে স্বাভাবিক নিয়মেই নানা ধরনের শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন আসতে...
Read More