চিন ওপেনে জয়ের পর আম্পায়ার এবং ভিএআর (VAR) সিদ্ধান্তে...
ইংল্যান্ডের কাছে ৭-০ গোলে লজ্জাজনকভাবে বিধ্বস্ত ক্রোয়েশিয়া, অবসাদের সুর...
এশিয়ান গেমসে ভারতের ইতিহাস সৃষ্টি, ৮৫টি পদক ও ২১টি...
এশিয়ান গেমসে পাকিস্তানকে হারিয়ে ক্রিকেটে সোনা জয় ভারতের, ফাইনালে...
ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডোকে কেন্দ্র করে পর্তুগাল শিবিরে তীব্র বিতর্ক, কোচের...
স্ট্রেস বা টেনশন হলেই কি বেশি খাওয়ার অভ্যাস? জেনে নিন...
স্ট্রেস বা টেনশন হলেই কি বেশি খাওয়ার অভ্যাস? জেনে নিন এই প্রবণতা দূর করার বৈজ্ঞানিক ট্রিকস কাজের প্রচণ্ড চাপ, পরীক্ষার টেনশন কিংবা জীবনের নানা জটিলতায়...
Read More
রাতের খাবারে সামান্য এই বদল আনলেই দূর হবে অনিদ্রার সমস্যা,...
রাতের খাবারে সামান্য এই বদল আনলেই দূর হবে অনিদ্রার সমস্যা, ঘুম হবে গভীর সারাদিনের ক্লান্তি শেষে বিছানায় শুয়েও যদি চোখের পাতা এক করতে না পারেন...
Read More
আটা-ময়দা বাদ দেওয়া কি ওজন কমানোর ফ্যাশন, নাকি সেলিয়াক রোগের...
আটা-ময়দা বাদ দেওয়া কি ওজন কমানোর ফ্যাশন, নাকি সেলিয়াক রোগের প্রকৃত সমাধান? বর্তমান ফিটনেস দুনিয়ায় সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রোল করলেই চোখে পড়ে ‘গ্লুটেন-ফ্রি’ (Gluten-Free) ডায়েটের জয়জয়কার।...
Read More
দুধ হজম হয় না? ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাতে দুধের বিকল্প ৫টি...
দুধ হজম হয় না? ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাতে দুধের বিকল্প ৫টি দুর্দান্ত খাবার হাড়ের শক্তি বাড়াতে এবং শরীরে ক্যালসিয়ামের চাহিদা মেটাতে ছোটবেলা থেকেই আমাদের প্রতিবেলা ডায়েটে...
Read More
ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে কি টমেটো বা ডাল খাওয়া পুরোপুরি বন্ধ...
ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে কি টমেটো বা ডাল খাওয়া পুরোপুরি বন্ধ করতে হবে? জেনে নিন সঠিক তথ্য রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা একটু বাড়লেই আমাদের চারপাশের মানুষ...
Read More
মদ না খেয়েও লিভারে জমছে চর্বি! নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার থেকে...
মদ না খেয়েও লিভারে জমছে চর্বি! নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার থেকে বাঁচার ডায়েট চার্ট অনেকেরই ধারণা, অ্যালকোহল বা মদ না খেলে বুঝি লিভার সম্পূর্ণ সুরক্ষিত থাকে।...
Read More
মরশুম বদলের সময়ে ইমিউনিটি বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দ্বিগুণ করার...
বর্ষা ও শীতের ডায়েট: মরশুম বদলের সময়ে ইমিউনিটি বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দ্বিগুণ করার ৫টি ঘরোয়া টোটকা গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহ পেরিয়ে হঠাৎ যখন বর্ষার আর্দ্র...
Read More
বাতের ব্যথা বা পেশির টানে ওষুধের চেয়েও দ্রুত কাজ করে...
বাতের ব্যথা বা পেশির টানে ওষুধের চেয়েও দ্রুত কাজ করে রান্নাঘরের এই ৩টি মশলা বয়সের ভারে হোক কিংবা বর্তমানের ভুল জীবনযাপন ও দীর্ঘক্ষণ এক জায়গায়...
Read More
দিনে শুধু জল নয়, শরীর ভেতর থেকে হাইড্রেটেড রাখতে তরল...
হাইড্রেশন গাইড: দিনে শুধু জল নয়, শরীর ভেতর থেকে হাইড্রেটেড রাখতে তরল খাবারের তালিকায় কী কী রাখবেন? সুস্থ ও সতেজ থাকার জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে...
Read More
ফলের রাজা আম বনাম লিচু: গরমের এই দুই ফলের পুষ্টিগুণ...
ফলের রাজা আম বনাম লিচু: গরমের এই দুই ফলের পুষ্টিগুণ কেমন এবং দিনে সর্বোচ্চ কটি খাওয়া নিরাপদ? তীব্র গরম আর দাবদাহের অস্বস্তি নিমেষেই দূর করে...
Read More